La préparation physique du CA Brive continue

Le soleil et la chaleur arrive enfin en France et en Corrèze. Les joueurs brivistes entament leur seconde semaine de préparation. Le physique commence à s'améliorer pour tous. Le ballon n'a pas encore fait son apparition mais on se rapproche de ce temps-ci. Nous étions à l'entraînement de mardi après-midi et ce qui est sûr, aucun joueur ne s'échappe.

 

Pendant une heure, nous avons assisté à la préparation physique des 3/4. Depuis lundi, toutes les recrues peuvent officiellement s'entrainer avec leur nouveau club même si certains avaient pris de l'avance en étant présents dès la semaine dernière. Tous les joueurs sont présents : Ma'ilei et Neveu ont débuté leur préparation, seul Mafi est encore absent. Après une séance d'échauffement, Stéphane Polly compose les deux groupes qui vont se succéder sur le parcours de 150 mètres. Mignardi, Namy, Péjoine, Laranjeira, Ma'ilei, Sanchou, Delage et Germain forment un premier groupe tandis que dans le second on retrouve Ferrères, Sola, Kusiolek, Swanepoel, Neveu, Radikedike et Voretamaya.

La séance se déroule ainsi : chaque groupe doit effectuer les 150 mètres en 30 secondes (Stéphane les informe du temps à partir des 15 secondes aux 75 mètres puis toutes les 5 secondes) puis récupère pendant 30 secondes (le temps que l'autre groupe fasse le parcours) et c'est reparti pour rejoindre le point de départ. Au total, ce sont 5 allers-retours qui se succèdent à un rythme régulier mais intense. Après quelques minutes de repos, c'est reparti pour un nouvelle torture de 1500 mètres. Au total, ce sont 4500 mètres que les joueurs vont avaler durant cette séance.

Les deux nouveaux, Andrew Ma'ilei et Damien Neveu, sont au point même si c'est un peu plus dur sur la fin (c'est normal vu qu'ils ont une semaine de moins de préparation que leurs coéquipiers). Le groupe Péjoine est très homogène même si on sent que le duo Mignardi - Namy est déjà très au point physiquement. Le second groupe est plus scindé dû en grande partie à un niveau physique inégal entre les joueurs. Le trio Ferrères - Sola - Kusiolek avalent la distance sans sourciller (Kusiolek est poussé par "l'homme au chrono" car il doit savoir que le jeune joueur a les possibilités pour rivaliser avec les meilleurs), Swanepoel et Neveu suivent derrière en respectant le temps imparti et les deux fidjiens Radikedike et Voretamaya ferment la marche. Stéphane Polly pousse le jeune fidjien à suivre le rythme de son aîné qui a définitivement rangé au placard sa blessure au genou. Malgré les écarts, ce groupe a mis un point d'honneur a terminé ensemble les derniers 150 mètres de la journée.

Après les 3/4, les gros arrivent à 17h et en période de Tour de France, le "fat club" montent sur les vélos présents dans la salle de musculation et font leur chrono par équipe.

Encore une dizaine de jours de préparation physique intense et après le ballon devrait faire son retour sur la pelouse annexe du Stadium (le terrain de l'athlétisme est indisponible à cause des travaux sur la piste d'athlétisme).

  

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